陰道鬆弛這個問題很多女性都會碰到，尤其是產後女性。一般來說，於陰道鬆弛認爲並不是一種疾病，但是它卻爲婦科疾病大開方便之門，因爲陰道鬆弛導致陰道自淨能力降低或喪失，陰道褶皺里長年累月地殘留病菌、毒素、死皮細胞、排不淨的經血，下陰瘙癢、白帶異味，容易感染各種婦科疾病。
卵巢功能衰退
陰道鬆弛會導致內分泌失調、從而導致卵巢功能衰退。伴有情緒不穩定、煩躁易怒，皮膚粗糙鬆弛皺紋增多、色斑出現。
婦科病久治不愈
陰道炎反覆來襲也是由於陰道鬆弛而引起的，陰道鬆弛後出現很多皺褶，皺褶裏殘留病菌、毒素、死皮細胞、還有排不淨的經血，症狀表現爲下陰瘙癢、白帶異味，從而使陰道炎反覆發作，更嚴重的是致使宮頸炎、宮頸糜爛久治不愈，病菌毒素上行到盆腔導致慢性盆腔炎、子宮內膜炎等疾病。
提前衰老
陰道鬆弛使肌肉張力下降，陰道黏膜萎縮，導致雌激素量減少，卵巢功能減退，陰道及子宮內大量細胞老化，面部出現黃斑皺紋，心理上遭受壓抑，導致情緒焦慮、內分泌紊亂、容顏憔悴、失眠、易怒、早衰。
性生活不和諧
陰道鬆弛導致性生活時原有的陰道緊緻能力下降，出現摩擦力減弱，使男女雙方快感減弱甚至消失，使伴侶得不到不滿足，降低情侶雙方的性生活質量，嚴重的會導致心理上的排斥，導致夫妻性生活不和諧。
小便失禁
陰道鬆弛容易造成女性小便失禁，一般四五十歲的女性易患此病。由於陰道前壁膨出，或者膀胱膨出，當膀胱充盈、大笑或者大喊時腹壓增高，就可能引發尿失禁。
一般來說，女性陰道變鬆多於懷孕生育有關。
自然分娩導致陰道變鬆
胎兒經過陰道娩出，普通出生的嬰兒頭部的直徑約有10釐米，即分娩時陰道要擴張到10釐米（正常陰道直徑爲2.5釐米），經過出生孩子的擠壓，陰道擴張明顯，肌肉和處女膜痕遭到徹底毀壞，彈性明顯降落。
剖腹產也會導致陰道鬆弛
由於孕婦在臨產時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，爲寶寶的出生做好產道準備。所以即便剖宮產的女性，其陰道也會有鬆弛現象。
如何讓陰道重回緊緻？
提臀鍛鍊
有空的時候可以做一些收縮臀部運動，雙腿微分開，收縮兩側臀部肌肉，使之相挾，向大腿部靠攏，膝部外轉，然後收縮肛門括約肌，使陰道向上提的方向運動。運動，走路或站立時，保持陰道緊緻有意識地繃緊大腿內側及會陰部肌肉，然後放鬆，重複練習。
恥骨尾骨肌收縮練習
平躺，雙膝往上彎曲，緊縮臀部及收縮尿道、陰道肌肉，同時牽動肛門，就像大便之後收縮肛門的肌肉運動，或是有便意想上大號，但必須忍着憋住的那種感覺。維持收縮肛門之動作五到十秒鐘再放鬆，每日至少重複做三十次以上。此運動多練習可以提升陰道收縮力，此外需要注意的是此運動在自然分娩2周後才能進行。
進行陰道緊縮術
當適當鍛鍊也無法滿足時，可以通過陰道緊縮術來改善陰道鬆弛狀態，提高夫妻性生活的質量。
陰道縮緊術其實是生殖整形中很小的手術，操作簡單，局麻下即能完成，也不需要住院，術後性生活質量會有明顯改善。患者只需要在非月經期去醫院進行相關的術前檢查，尤其是婦科檢查，在月經過後的7~10天內做手術。
道緊縮術在局麻下即可進行手術，目前所用的方法也較爲簡單，一般不做大量的組織切除，只需去除陰道口內3-5CM 的陰道粘膜皺襞然後緊縮縫合粘膜即可，如果陰道口過於鬆馳，也可在陰道粘膜下的提肛肌做兩針褥式縫合，以緊縮陰道口，增加陰道口的緊縛能力，如果陰道口下方由於分娩造成撕裂，從而使陰道外口形態受到破壞，在完成陰道口緊縮的同時，還可以改善陰道外口的形態，使之變得更加美觀。
