跳踢踏舞沒有年齡限制
據蔣先生介紹說，踢踏舞注重的是腳步的靈活性和節奏感，因此適合各階層人羣進行練習。“只要腿腳利索，行動自如，有恆心有毅力去練習，不管多大年齡都可以練習踢踏舞。”蔣先生如是說。在老年踢踏舞隊裏，多是一些六十多歲的人，年紀最大的要算是蔣先生本人了。“其實踢踏舞沒有太多的限制，我自己鑽研踢踏舞3年多了，幾乎踢踏舞裏所有的舞步我都能完整地做下來，連那些年輕的小夥子們都很佩服我。”
適合大衆的舞蹈
蔣先生所跳的老年踢踏舞是他自己創作的，主要結合了世界踢踏舞中的兩大流派—愛爾蘭式踢踏舞和美式踢踏舞的一些動作和特點，然後融入了一些民族化動作和拉丁舞的幾個分支動作而形成的。
爲了達到老年人跳踢踏舞健身的目的，蔣先生在編排老年健身踢踏舞時，降低了踢踏舞的難度和要求，適當地增加了膝關節和踝關節的活動量，這種老年踢踏舞可以鍛鍊中老年朋友的身體協調性，還可訓練思維能力。生活中許多人誤把其當作一種“高雅”舞蹈，其實是一種誤區，因爲踢踏舞只要求人的腳步的靈活性，大衆化很強，用蔣先生的話說，跳踢踏舞只需要掌握節拍，只要你能跟着節奏踩到“點”上就可以了。
